Melatonin je hormon koji luče sisarska i ljudska epifiza, a ima širok spektar bioloških funkcija kao što su regulacija biološkog sata, poboljšanje kvalitete sna, antioksidativni stres i tako dalje.
Uloga melatonina
Kao bioaktivna supstanca,melatoninigra važnu fiziološku funkciju u ljudskom tijelu. Njegova glavna uloga uključuje sljedeće aspekte:
1, prilagodite biološki sat: melatonin može podesiti biološki sat, tako da se cirkadijalni ritam ljudi i svjetlost okoline prilagođavaju, čime se pomaže u prilagođavanju biološkog sata tijela.
2, poboljšati kvalitet sna: melatonin može promovirati ljudsko tijelo u stanje dubokog sna, smanjiti broj i vrijeme buđenja tokom spavanja, kako bi poboljšao kvalitet sna.
3, antioksidativni stres: melatonin ima moćnu antioksidativnu funkciju, može ukloniti slobodne radikale u tijelu, čime se smanjuje šteta od oksidativnog stresa na tijelu.
4, inhibiraju osovinu hipotalamus-hipofiza-gonada: melatonin može inhibirati aktivnost osovine hipotalamus-hipofiza-gonada, utičući na sintezu i lučenje polnih hormona.
Polje primjene melatonina
Kao prirodna bioaktivna tvar, melatonin se široko koristi u sljedećim područjima:
1. Proizvodi za zdravstvenu njegu: U području zdravstvenih proizvoda, melatonin se naširoko koristi za poboljšanje sna, reguliranje biološkog sata, antioksidans i druge aspekte. Različiti zdravstveni proizvodi koji sadrže melatonin kao što su melatonin melatonin, tablete melatonina i drugi proizvodi favorizovan od strane potrošača.
2, kozmetika: U oblasti kozmetike, melatonin se široko koristi u proizvodima za njegu kože i šminki, sa svojim antioksidativnim efektima i poboljšanjima sna za postizanje ljepote.
3. Područje lijekova: U polju lijekova, melatonin se koristi kao lijek za liječenje nesanice, prilagođavanja jet lag-a, depresije i drugih srodnih bolesti.
4, ostala područja: Pored gore navedenih područja,melatonintakođer se koristi za poboljšanje jet lag-a, liječenje depresije i drugih srodnih bolesti, te u hrani za neke životinje kao promotor rasta.
Napomena: Potencijalne prednosti i primjene predstavljene u ovom članku izvedene su iz objavljene literature.
Vrijeme objave: Okt-07-2023