Melatonin je hormon koji luči epifiza mozga, također poznat kao melanin. Na njegovo lučenje utiče svjetlost, a lučenje melatonina je u ljudskom tijelu najjače noću. Melatonin je prirodna supstanca koja podstiče san, koja može regulisati unutrašnjeg biološkog sata tijela i pomažu tijelu da proizvede dobre efekte sna. U isto vrijeme,melatonintakođer može regulirati nivo hormona rasta u tijelu, što pomaže u ublažavanju problema kao što su depresija i anksioznost. U nastavku pogledajmo primjenu melatonina u zdravstvenim proizvodima.
Primjena melatonina u zdravstvenim proizvodima
Zbog različitih dobrih efekata, melatonin se posljednjih godina sve više koristi u zdravstvenim proizvodima.
1.Promovirajte san
Najčešća primjena melatonina u zdravstvenim proizvodima je promicanje sna. Melatonin je prehrambeni i zdravstveni proizvod koji favoriziraju mnogi ljudi s nedostatkom sna zbog njegove sposobnosti da regulira unutrašnji biološki sat tijela i pomaže tijelu da postigne dobre rezultate sna. Neka istraživanja su pokazala da melatonin može smanjiti vrijeme spavanja, produžiti vrijeme spavanja i poboljšati kvalitetu sna, olakšavajući ljudima da uđu u stanje dubokog sna tokom spavanja, postižući efekat fizičkog i mentalnog opuštanja.
2.Enhance otpor
Melatonintakođe ima efekat jačanja ljudskog imunološkog sistema. Može da reguliše mikrobiotu creva, reguliše imuni sistem prilagođavanjem crevne mikrobiote i poboljša imunološki sistem tela. Stoga su neki zdravstveni proizvodi takođe dodali melatonin kako bi poboljšali otpornost organizma.
3.Oslobodite stresa
Melatonin može regulisati endokrine supstance u ljudskom tijelu, smanjiti odgovor na stres u mozgu i na taj način postići efekat ublažavanja stresa. Neki zdravstveni proizvodi imaju dodat melatonin kako bi pomogli ljudima da bolje ublaže fizički i psihički stres.
4. Poboljšati pitanja brige o starijim osobama
Uz sve ozbiljniji problem starenja stanovništva, primjeni melatonina u zdravstvenim proizvodima također se poklanja sve veća pažnja.Melatoninmože pomoći starijim osobama da poboljšaju kvalitet sna, ublaže neke simptome depresije, a također pomažu u regulaciji ravnoteže metabolizma u tijelu kako bi se spriječila pojava kardiovaskularnih bolesti.
Objašnjenje: Potencijalna efikasnost i primjena spomenuti u ovom članku su sve iz javno dostupne literature.
Vrijeme objave: Apr-21-2023