Likopen je vrsta karotena, koji je glavna pigmentna komponenta u paradajzu i važan prirodni antioksidans. Istraživanja pokazuju daLikopenima brojne pozitivne efekte na zdravlje ljudi.
Glavne funkcije i efektiLikopen
1. Antioksidativni učinak: Likopen ima snažan antioksidativni učinak, koji može pomoći u eliminaciji slobodnih radikala u tijelu, smanjiti oksidativna oštećenja i zaštititi stanice od oštećenja. Od velikog je značaja za sprječavanje kroničnih bolesti kao što su bolesti srca, rak i dijabetes.
2. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti: Likopen može smanjiti nivo holesterola u krvi i smanjiti rizik od arterioskleroze. Osim toga, ima i efekat protiv agregacije trombocita, što pomaže u prevenciji tromboze i smanjuje rizik od srčanih oboljenja i moždani udar.
3. Efekat protiv raka: Istraživanja su otkrila da likopen može inhibirati rast i proliferaciju tumorskih ćelija, posebno kod raka prostate, raka pluća, raka želuca i raka dojke. Može spriječiti pojavu raka smanjenjem oštećenja DNK i regulacijom proliferacije stanica putevi.
4.Zaštita vida: Likopen je važna komponenta u mrežnjači, koja može apsorbirati ultraljubičaste zrake i zaštititi oči od oštećenja. Studije su pokazale da adekvatan unos likopena može smanjiti rizik od očnih bolesti kao što je makularna degeneracija.
5. Poboljšava zdravlje kože: Likopen ima protuupalno djelovanje i djelovanje protiv starenja, može poboljšati elastičnost i sjaj kože. Pomaže u smanjenju bora i pigmentacije, čineći kožu mlađom i zdravijom.
Pored gore navedenih glavnih funkcija i efekata,Likopentakođe je utvrđeno da je povezano sa regulacijom imunološkog sistema, zdravljem kostiju i poboljšanjem funkcije probavnog sistema.
Vrijeme objave: Jun-17-2023