Da li melatonin zaista poboljšava nesanicu?

Šta je melatonin?Melatonin je, u stvari, amin hormon koji proizvodi pinealna žlijezda tijela.Nakon 35. godine dolazi do opadanja funkcije žlijezda u tijelu i postepenog smanjenja lučenja melatonina, što je jedan od glavnih razloga za „nesanicu u starijoj dobi“.Melatonin se može koristiti za pomoć pri uspavljivanju i za liječenje poremećaja spavanja.Nedavna medicinska istraživanja su pokazala da melatonin ima regulacijski i meliorativni učinak na nesanicu, ublažavanje starenja, jačanje imunološkog sistema, antitumor i mnoge druge ljudske tegobe i stanja.

Melatonin

Može li melatonin zaista poboljšati nesanicu?Ne koja vrsta nesanice,melatoninje korisno.

Postoji mnogo različitih uzroka nesanice, a samo nesanica povezana s neravnotežom cirkadijalnog ritma (biološkog sata) djeluje s melatoninom.Za zdrave ljude koji nemaju nedostatak melatonina i imaju poteškoća sa spavanjem zbog anksioznosti, stvarni efekat melatonina je veoma „slab“.

Stoga je melatonin koristan samo za radnike koji rade u dnevnim i noćnim smjenama, za ljude koji imaju promijenjen raspored spavanja i za ljude kojima je potrebno odlaganje.Pokušaj korištenja melatonina za produženje ukupnog vremena spavanja je također vrlo neučinkovit.

Prošireno čitanje:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ima dugogodišnje iskustvo u ekstrakciji biljaka. Može se prilagoditi prema potrebama kupaca. Ima kratak ciklus i brz ciklus isporuke. Pruža sveobuhvatne usluge proizvoda za mnoge kupce kako bi zadovoljili svoje različite potrebe i osigurati kvalitetu isporuke proizvoda.Hande pruža visok kvalitetmelatoninsirovina. Dobro došli da nas kontaktirate na 18187887160 (WhatsApp broj).


Vrijeme objave: Sep-22-2022